2018年9月15日 / 最終更新日 : 2018年9月15日 ゆずまろん めざせ細マッチョ ［ゆ］15キロ減！ダイエットの結果が出てきましたよ〜 ほいさ〜、ゆずロマンです。 なんとなんと！ ここ数年間で一番の痩せ体型を手に入れました！ヘ(^o^)ノ といっても、端から見たらそんなモン？ みたいな感じですが（笑） おまけに、期間的には約1年かかってしまいましたが（汗 […]
2015年8月5日 / 最終更新日 : 2015年8月5日 ゆずまろん めざせ細マッチョ ダイエット始めました！ 〜めざせ細マッチョ 夏も折り返し地点！ 今さらながらダイエットを始めました〜 まあ、思い立ったが吉日と言いましょうか。 何事も勢いが大切ですねっ！ と言いつつも、どうも私のモチベーションはなかなか続かない・・・ 熱しやすく冷めやすい・・・ […]
2013年8月19日 / 最終更新日 : 2014年9月1日 ゆずまろん Diary ［Ｙ］生活習慣病予防検診に行ってきました。はたして結果は！の件 ついに、この日がやってきました（笑） この病院で検診を受けるのは３年ぶりですが、あの頃とどう変われたのか知る時がきました。 と、大げさに言いつつも､自信は満々だったんですけどね。 かつては運動なんてほとんどしていなかった […]
2013年8月13日 / 最終更新日 : 2014年9月1日 ゆずまろん ダイエット ［Ｙ］一週間ぶりのランニング この間まで週３位でランニングしてたんですが、8月に入って体力的にハードなイベント出演が続いたために休養と言い訳して、ランニングはお休みしてました。 久々のランニング・・・といっても、距離的に約４キロ、時間的に30分位でし […]
